Skip to content Skip to footer

Maha Shivaratri: A Night of Discipline, Transformation, and Inner Strength

Η ελληνική έκδοση του άρθρου, εμπλουτισμένη, βρίσκεται παρακάτω. Maha Shivaratri: A Night of Discipline, Transformation, and Inner Strength Maha Shivaratri is not just a festival; it is a test of discipline, endurance, and self-mastery. While many see it as a religious occasion, it is, in essence, a night dedicated to refining the mind and body.…

Read More

Βαδίζοντας στα Μονοπάτια της Γιογκικής Μυθολογίας: Ένα Ταξίδι Αυτογνωσίας και Εσωτερικής Δύναμης

Ανακαλύψτε τη μαγεία της Γιογκικής Μυθολογίας και συνδεθείτε με τους ήρωες, τους θεούς και τους σοφούς που διαμορφώνουν την αρχαία αυτή παράδοση. Μέσα από συναρπαστική αφήγηση, διαδραστικές συζητήσεις, διαλογισμό και στοχασμό, θα εξερευνήσουμε όχι μόνο τις ιστορίες, αλλά και τα κρυμμένα μηνύματα που μας βοηθούν να ανακαλύψουμε τις βαθύτερες πτυχές του εαυτού μας.Αυτές οι ιστορίες δεν είναι απλά παραμύθια…

Read More

Skull Shining Breathing Technique

Kapalabhati Pranayama, derived from the Sanskrit words 'kapala' meaning 'skull' and 'bhati' meaning 'light' or 'lustre,' is a powerful breathing technique that brings a radiant glow to the forehead. In yoga, it is considered a cleansing practice known as Shatkarma or Shatkriya. Kapalabhati involves voluntary abdominal breathing with a focus on forceful exhalations. Unlike Bhastrika…

Read More